PROPOSTES CAP DE SETMANA 28-29 DE MAIG

dijous, 26 de maig de 2022

 Hola companys, aquestes son les activitats previstes: 

DISSABTE 28

GRUP B: ROAD-MONTSENY
Sortida per mantenir el to de les cames de cara a la propera Orbea Cadí Challenge.
Collformic, Taradell, Coll de Mansa, Viladrau, Sta.Fe i Coll de Sta. Helena.  Uns 100 kms. i 2200 mt. de desnivell.

Sortida a les 7'30h. darrera L'Esglèsia.
 
DIUMENGE 29

GRUP A: NO hi haurà sortida oficial

GRUP B: ROAD-LLIURE
Ruta no definida a decidir entre els presents.

Sortida a les 7'30h. darrera L'Esglèsia.

Salut.


PROPOSTES CAP DE SETMANA 21-22 DE MAIG

dijous, 19 de maig de 2022

Hola companys, aquestes son les activitats previstes: 

DISSABTE 21

Dia pre-cursa, sense sortida oficial prevista.
 
DIUMENGE 22

GRUP A: ROAD-GUILLERIES

Sortida cap a Arbúcies, Coll de Revell i parada a esmorzar als Cortals. Tornada per Pedra Llarga de baixada, Sta. Coloma de F. i Mallorquines. Uns 100 km.

Sortida a les 7'30h. de l'Altrium.

GRUP B: ROAD-LA PORTS DEL MARESME 

Una bona representació del Club participarà en aquesta coneguda marxa cicloturista, un recorregut proper ,conegut i exigent amb la bona organització de la gent de Munt Bikes. Ens esperen 140 Kms. i uns 2700 mt. de desnivell acumulat. https://laports.cat/#route
Hora de sortida de la prova: 8'00h. Arenys de Munt


Foto: La Ports 2019

PROPOSTES PEL CAP DE SETMANA 14 i 15 DE MAIG

dijous, 12 de maig de 2022

 Hola companys, varies sortides previstes pel que serà ja el primer cap de setmana de calor:

DISSABTE 14

GRUP B: ROAD-GUILLERIES/MONTSENY

Sortida a fer desnivel de cara a La Ports de la propera setmana. 
Sta. Coloma de Farners, pujada per La Pedra Llarga, Cortals, Coll de Gomara, St. Marçal-Sta. Fe. En opció una visita al Coll de Sta. Helena també es posible.

 Sortida a les 7'30h. darrera l'Esglèsia.
 
DIUMENGE 15

GRUP A: ROAD-LA CONRERIA

Sortida cap a La Roca del V. fins S.Fost de Campcentelles, pujada per La Conreria, Tiana i parada a esmorzar a Montgat. Tornada pel Pollastre i Collsacreu. Uns 100 km.

Sortida a les 7'30h. de l'Altrium.

GRUP B: ROAD-TOUR CAP DE CREUS  

Un grupet anirà a fer aquesta exigent sortida (anteriorment aplaçada), per l'Alt Empordà i terres franceses. Seran 165 Kms. i uns 2750 mt. de desnivell acumulat. La previsió es començar a pedalar a les 7'30h. desde Roses i ser a l'hora de dinar a casa. Abstenir-se sobre-entrenats....

RIOJA BIKE RACE: molta sort als companys que tindrem per terres riojanes en aquesta prova de BTT per etapes, del 13 al 15 de Maig. 150 kms. i 3600 mt. de desnivell us esperen.


Salut.

Foto: Sta.Fe 2018

PROPOSTES DIES 7 i 8 DE MAIG

dimecres, 4 de maig de 2022

Hola companys, aquestes son les sortides previstes d'aquest proper cap de setmana:


DISSABTE 7

Res "oficial" previst. 
Dia de lliure elecció o d'afers personals ☺
 
DIUMENGE 8

GRUP A: ROAD-VILADRAU

Sortida pujant per Sta.Fe directament fins Viladrau a fer la parada a esmorzar. La tornada per Seva i Collformic.

Sortida a les 7'30h. de l'Altrium.

GRUP B:  ROAD-VILANOVA DE SAU

Sortida per acumular desnivell de cara a La Ports i a La Orbea Cadí.
Coll de n'Orri, Coll de Revell, Coll de Buc, S.Romà de Sau, Seva, Collformic. Uns 130 km. i 2400 mt. de desnivell acumulat. Avituallament a les butxaques, posible café a la zona de Sau.

Sortida a les 7'30h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: Susqueda 2019

PROPOSTES DIA DEL TREBALLADOR

dijous, 28 d’abril de 2022

 Hola companys, aquestes son les sortides previstes d'aquest cap de setmana:

DISSABTE 30

GRUP B: ROAD-TOUR CAP DE CREUS  

Un grup de companys aniran a fer aquesta exigent sortida per l'Alt Empordà i terres franceses. El plat del dia seran 165 Kms. i uns 2750 mt. de desnivell acumulat. 

DIUMENGE 1

GRUP A: ROAD-BRUNYOLA

Una sortida que va quedar aplaçada fa unes setmanes per la meteo. Anada per Sant Dalmai fins Brunyola a fer la parada oficial per emorzar. Tornada pujant parcialment La Pedra Llarga, amb desviament cap a Joanet i baixada a Arbúcies amb Coll de N'Orri final.

Sortida a les 7'30h. de l'Altrium.

GRUP B: ROAD  

Sortida a decidir entre els presents ja que hi ha gent de baixa i altres tindran cansades les cames del dissabte.

Sortida a les 8'00h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: Ruta de Banyuls sur Mer 2019

PROPOSTES CAP DE SETMANA DE SANT JORDI

divendres, 22 d’abril de 2022

Hola companys, aquestes son les sortides previstes:


DISSABTE 23-DIADA DE SANT JORDI

GRUP B: BTT  

Sortida de 2-2'5 hores màxim de pedal, a improvisar segons la meteo que pinta molt incerta i diumenge hi ha feina per fer.

Sortida a les 9'00h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 24

GRUP A: ROAD

Anada fins Tordera a fer la parada oficial a esmorzar. Tornada per Lloret Blau-Vidreres. 90-100 kms.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.

GRUP B: ROAD-SANT GRAU MAR  

Collsacreu-S.Iscle, NII i tirant fins Tossa de Mar (parada café). Pujada a Sant Grau d'Ardenya, i tornada directe per Llagostera, Caldes de M. i Hostalric.
Uns 130 km., 1500 mt.

Sortida a les 7'30h.  darrera l'Esglèsia.

PD: Molta sort als companys que tindrem a la Orbea Monegros dissabte a Sariñena i a la TORX Cycle MTB de Sant Gregori (Girona).

Salut.

Foto: el Xulo de Badalona

PROPOSTES PEL CAP DE SETMANA 9-10 ABRIL

dimecres, 6 d’abril de 2022

 Hola companys, aquestes son les sortides previstes que sembla que finalment es podran fer sense canvis com els ultims caps de setmana.


DISSABTE 9

GRUP B: BTT  

Sortida de 2-2'5 hores màxim de pedal, a passar-ho bé, zona Olzinelles i variants, que diumenge hi ha feina amb les rodes primes.

Sortida a les 9'00h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 10

GRUP A: ROAD-TOSSA DE M.

Anada fins Llagostera a fer la parada oficial a esmorzar. Seguidament pujada per Terra Negre fins Tossa de Mar i tornada per Tordera-Hostalric. Uns 110 kms.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.

GRUP B: ROAD-OSOR  

La sortida que hi havia prevista de dissabte passat i que va ser modificada a última hora.
La clàssica de sempre: Anada per Sta. Coloma, parada café a Anglés, pujada a Osor fins Sant Hilari, Pla de les Arenes, baixada per Coll de Revell i rematant pel Coll de n'Orri.
Uns 115-120 km.

Sortida a les 8'00h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: Berga-Berga Estiu 2019

PROPOSTES PER COMENÇAR L' ABRIL

dimecres, 30 de març de 2022

 Hola companys, aquestes son les sortides previstes, obertes a canvis (com es costum ultimament), depenent de la meteo. A més, tindrem temperatures ben baixes per la època:

DISSABTE 2

GRUP B: ROAD-OSOR  

Vist que diumenge pinta complicat, passem la sortida de carretera a dissabte.
La clàssica de sempre: Anada per Sta. Coloma-Anglés, pujada a Sant Hilari i baixada directe a Arbúcies o per Pla de les Arenes i Coll de Revell.
Entre 105 i 120 km. depenent de la opció triada.


Sortida a les 8'00h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 3

GRUP A: ROAD-BRUNYOLA

Anada per Sta.Coloma-Sant Dalmai fins Brunyola a fer la parada a esmorzar. Tornada per la ctra. d'Anglés a Sta. Coloma. Uns 95 kms.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.


GRUP B: ROAD

Ruta a decidir entre els presents. Queda oberta la posibilitat d'agafar la BTT en funció del temps.

Sortida a les 8'30h. darrera L'Esglèsia.

Salut.

Foto: Coll de Pradell-Orbea Cadí 2019

PROPOSTES DIES 26 i 27 DE MARÇ

dijous, 24 de març de 2022

 Hola companys, aquestes son les sortides previstes, A tindre en compte també que la nit de dissabte a diumenge hi ha el canvi a l'horari d'estiu, una hora menys de llit.

DISSABTE 26

GRUP B: BTT

Sortida zona Sanata-Vilamajor i corriols de Palau.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 27

GRUP A: ROAD-S.FELIU DE CODINES

Anada cap a Marata, L'Ametlla i pujada a S.Feliu amb parada oficial a esmorzar. Tornada per la Garriga-Cànoves-Llinars. Uns 85 kms.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.


GRUP B: ROAD-S.MIQUEL DEL FAI (LOOP)

Diuen que a la tercera va la vençuda. A veure si es veritat i el matí aguanta sense sorpreses.                Anada cap a Marata, pujada S.Feliu de Codines (parada café), bucle de S.Miquel del Fai pel               "Petit Tourmalet". La tornada per S.Feliu, La Garriga i Cànoves.

 Uns 105 kms. + 1400 mt. acumulat.

Sortida a les 8'00h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: Canet d'Adri - Març 2019

PROPOSTES DIES 19-20 DE MARÇ

dilluns, 14 de març de 2022

Hola companys, aquestes son les sortides previstes, si la meteo està tranquila i ens deixa fer.

DISSABTE 19

GRUP B: BTT

Sortida suau pel Dia del Pare, destí no definit, a decidir entre els presents.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 20

GRUP A (almuersso): ROAD-VOLTA MARINA

Anada cap a Tordera amb parada oficial a esmorzar a Les Ferreres. Tornada per la NII i depenent de l'horari, s'allargarà fins Mataró.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.


GRUP B (barretes): ROAD-S.MIQUEL DEL FAI (LOOP)

La sortida que va quedar pendent fa 15 dies. Anada cap a Marata, pujada S.Feliu de Codines (parada café), bucle de S.Miquel del Fai pel "Petit Tourmalet". La tornada per S.Feliu, La Garriga i Cànoves.

 Uns 105 kms. + 1400 mt. acumulat.

Sortida a les 8'00h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: La Tribu 2015

PROPOSTES DIES 12-13 DE MARÇ: BTT i ROAD

dijous, 10 de març de 2022

 Hola companys, es presenta un altre cap de setmana amb ruixats generals per aquí i per allà...en fí, farem pel que trobarem.

DISSABTE 12

GRUP B: BTT

Sortida amb parada a esmorzar (també toca de tant de tant) en algun lloc dels habituals. A decidir entre els presents.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 13

GRUP A: ROAD-STA. COLOMA DE F.

La sortida que diumenge passat no es va fer pel risc de pluja.                                                                Anada per Mallorquines fins Cal Gabatxó (Ctra. d'Anglés) a fer la parada oficial a esmorzar. La tornada a decidir entre els presents.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.


GRUP B: ROAD-SERRALADA LITORAL

Sortida per la C35 cap al Collet, Orrius, ctra. de La Roca, S.Fost, La Conreria i baixada per Tiana. Tornada per la NII i final amb Collsacreu.

 Uns 105 kms. + 1300 mt. acumulat.

Sortida a les 8'00h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: Bikegorguina 2016

PROPOSTES PRIMER CAP DE SETMANA DE MARÇ

dijous, 3 de març de 2022

Hola companys, el cap de setmana es presenta una mica incert amb la meteo, així que alguna de les sortides podria quedar afectada.


DISSABTE 5

GRUP B: BTT

A voltar per la zona del Montnegre-Corredor.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 6

GRUP A: ROAD-STA. COLOMA DE F.

Anada per Mallorquines fins Cal Gabatxó (Ctra. d'Anglés) a fer la parada oficial a esmorzar. La tornada a decidir entre els presents.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.


GRUP B: ROAD-S.MIQUEL DEL FAI (LOOP)

Sortida cap a Marata, pujada S.Feliu de Codines (parada café), bucle de S.Miquel del Fai pel "Petit Tourmalet". Tornada per S.Feliu, La Garriga i Cànoves.

 Uns 105 kms. + 1400 mt. acumulat.

Sortida a les 8'00h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: S.Miquel del Fai 2021

PROPOSTES ROAD: ÚLTIM WEEKEND DE FEBRER

dimecres, 23 de febrer de 2022

Hola companys, properes sortides:

DISSABTE 26

No hi haurà sortida oficial. Un bon grup estarem animant a la Copa Catalana Internacional de Banyoles a la cursa de M30 (12'00h.) i després gaudir de la cursa Elit femenina (15'30h.) amb la participació de varies de les millors bikers mundialistes de XCO.

DIUMENGE 27

GRUP A: ROAD-S.FELIU DE CODINES

Anada per Cànoves i La Garriga fins Sant Feliu de C. a fer la parada oficial per esmorzar. La tornada directe a decidir entre els presents.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.


GRUP B: ROAD-TOSSA DE M.

Sortida direcció Tordera-Blanes-Lloret. Parada café a Tossa. Tornada per Terra Negra, Llagostera, Caldes i recta d'Hostalric. Uns 115 kms. 

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: Esponellà 2017

PROPOSTES DIES 19 i 20: BTT i ROAD

dijous, 17 de febrer de 2022

Hola companys, com aquest ultim diumenge el temps estava mig plujós, es van fer canvis ales sortides previstes. Les mantindrem novament:


DISSABTE 19

GRUP B: BTT

A voltar per la zona de Collsacreu-Corredor-Canyamars.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 20

GRUP A: ROAD-LLAGOSTERA

Ruta per Mallorquines directes fins Llagostera a fer la parada oficial per esmorzar. La tornada a decidir entre els presents.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.


GRUP B: ROAD-BRUNYOLA i ALTRES

La sortida aplaçada: collet de Brunyola (costat Sta.Coloma), S.Dalmai-Salitja (parada café). Tornada pel lateral de la NII Sils-Maçanet-Hostalric. Uns 100 kms.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.

Salut.

Foto: grup 2015 

PROPOSTES DIES 12-13: BTT i ROAD

dimecres, 9 de febrer de 2022

Hola companys, entre tots, fent sortides, rodillos, zwift i gimnàs anem empenyent les setmanes d'aquest sec hivern. Seguim!


DISSABTE 12

GRUP B: BTT

Volta cap al poble del Montseny, GR5 i tornada per Fontmartina y voltants C.Riera Ciuret. Uns 40-45 km.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 13

GRUP A: ROAD-LLAGOSTERA

Aquest grup torna a les rodes primes amb tirada fins Llagostera a fer la parada oficial per esmorzar. La tornada a decidir entre els presents.

Sortida a les 8'00h. de l'Altrium.


GRUP B: ROAD-BRUNYOLA i ALTRES

Sortida rodadora, excepte el collet de Brunyola (costat Sta.Coloma), S.Dalmai-Salitja (parada café). Tornada pel lateral de la NII Sils-Maçanet-Hostalric. Uns 100 kms.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia

Salut.

Foto: Turó Gros 2019

PROPOSTES DIES 5 i 6: BTT i ROAD

dijous, 3 de febrer de 2022

Hola companys, seguim amb aquest bucle de cap de setmana de fred i terreny sec. Aixó condiciona una mica el disseny de les sortides, però per aixó no deixarem de pedalar.


DISSABTE 5

GRUP B: BTT

Ruta a decidir entre els presents en funció de com s'aixequi el matí, perque la previsió pinta posible pluja.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia.


DIUMENGE 6

GRUP A: BTT-L'EMPORDÀ

Canvi de zona a fer una ruta preparada pel Mauri cap al Baix Empordà.

Sortida a les 7'00h.  amb cotxe.


GRUP B: ROAD-MARINA

Com seguim amb fred, ens tocarà anar a buscar la Marina. Collsacreu, Pollastre, Llavaneres, NII, Palafolls, Hostalric, S.Celoni. Uns 90 Kms.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia

Salut.

Foto: Volta per Palestrins 2016

PROPOSTES CAP DE SETMANA 29-30: BTT i ROAD

dijous, 27 de gener de 2022

 Hola companys, tenim un altre cap de setmana que es preveu amb glaçades nocturnes i terreny sec, seguint la linea que portem desde el 2 de Gener. 

DISSABTE 29

GRUP B: BTT-TURÓ DE SANT ELIES

Com diumenge passat no vem cumplir, ens tocarà aquest dissabte. Anirem a fer aquesta tradicional visita, fer la foto i la tornada per distretes variants.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia


DIUMENGE 30

GRUP A: BTT-CREU DE CANET

Anada per Vallgorguina, parada a S.Iscle a esmorzar i tornada per Lourdes-Creu de Rupit.

Sortida a les 8'00h.  de l'Altrium


GRUP B: ROAD-MARESME TROPICAL-MARINA

Comencem temporada a rodar per lo negre i agafar to per les rodes primes.

Sortida a les 9'00h.  darrera l'Esglèsia

Salut.

Foto: Masia de Vallforners 2019

PROPOSTES PELS DIES 22-23 DE GENER

dijous, 20 de gener de 2022

 Hola companys, seguim trampejant amb bona moral aquests dies on el fred ens segueix apretant...

DISSABTE 22

GRUP B: BTT-TORRE DEL FOC

Sortida cap a la zona d'Olzinelles i pujada al Turó Gros.

Unes 2'5-3 horetes de feina.

A les 9'00h. darrera L'Esglèsia


DIUMENGE 23

GRUP A: BTT-S.MARTÍ DEL MONTNEGRE

Pujada fins S.Martí del Montnegre on es farà la parada a esmorzar. La tornada acabarà per la zona d'Olzinelles-Vallgorguina.         Uns 35 km.

Sortida a les 8'00h.  de l'Altrium


GRUP B: BTT-TURÓ DE SANT ELIES

Anirem a fer aquesta tradicional visita, fer la foto per l'instagram i afegirem alguna variant.

Sortida a les 8'30h.  darrera l'Esglèsia

Salut.

Foto: Can Benet (Montnegre)

LLICÈNCIA FEDERATIVA-PROTOCOL D'ACCIDENTS 2022

dilluns, 17 de gener de 2022

 Hola a tothom, adjuntem com s'ha d'actuar i quins són els passos a seguir per activar correctament elprotocol d’accidents de l’assegurança de la llicència federativa 2022. 


IMPORTANT: La Federació no donarà cobertura a aquells accidents que no hagin seguit el protocol que es describeix a continuació: 

PAS 1

A) En cas d’urgència vital (vida o mort)                                      Acudir al centre hospitalari més proper, sigui del tipus que sigui, per poder atendre el ferit en el mínim temps possible. Un cop atés/a i estabilitzat/da, cal trucar al telèfon 98 194 11 11 el més aviat possible, comunicar l’accident i la situació, i com a màxim dins dels 7 dies següents al moment de l’accident. 

B) Tota la resta d’accidents                                                            Per tots els altres tipus d’accidents, el primer pas és trucar al tel. 98 194 11 11 abans d’acudir qualsevol centre sanitari. Cal comunicar l’accident el més aviat possible, i com a màxim dins dels 7 dies següents al moment de l’accident. 

PAS 2 

Enviar la documentació                                                                                                                              Un cop hagueu trucat al telèfon i us hagin atés, envieu la documentació pertinent per correu electrònic a la vostra Delegació de referència i/o a assegurances@ciclisme.cat 

1) Comunicat d’accident 

a) Majors de 16 anys: Declaració d'accident

b) Menors o amb 16 anys: Declaració d'accident

2) Informes mèdics                                                                                                                               Adjunteu-hi qualsevol informe que us hagin fet on us hagin atés (sigui d’urgència o qualsevol altre).

PAS 3 

Seguiment i/o proves mèdiques                                                                                                                  Si l’accident requereix de seguiment o proves mèdiques complementàries, s’ha d’enviar un mail amb la documentació corresponent a siniestros@gerosalud.es                                                                  Igualment, serà necessari seguir les instruccions que us hagin proporcionat per telèfon. 

Per qualsevol altre informació al respecte, dirigiu-vos a la Federació Catalana de ciclisme en el seu apartat de llicències.

Salut.

PRIMERES PROPOSTES DEL 2022 PEL 15-16 DE GENER

dijous, 13 de gener de 2022

Bon Any a tothom! Com esteu?

Comencem el 2022 desitjant-vos a que tots tinguem salut i que, a nivell esportiu i personal, poguem gaudir, participar i plantejar objectius amb normalitat, il·lusió i sense limitacions.Som-hi!

Aquestes son les sortides previstes e dissabte i diumenge. 

DISSABTE 15

GRUP B: BTT

Sortida a decidir entre els presents.

A les 9'00h. darrera L'Esglèsia.


DIUMENGE 16

GRUP A: BTT-CASTELL DE MONTSORIU

Sortida cap a La Batlloria, parada Riells a esmorzar i visita al Castell de Montsoriu.

A les 8'00h. a l'Altrium.


GRUP B: BTT-CASTELL DE MONTSORIU PER VARIANTS

Anada cap a Campins, Gualba, Riells pel GR. Tornarem per la ruta de fa un any on vem afegir algunes variants de tornada. Uns 50 km. i 1300 mt. Portar la teca a les butxaques.

A les 8'30h. darrera L'Esglèsia.


IMPORTANT: recordar-vos que aquests dies fins el 30 de Gener estem fent la tramitació de les llicències 2022 i les quotes de soci. 

Salut.


  

On som

Avda. Catalunya, 14, Local 4
Sant Celoni
08470
Barcelona

E-mail: info@ccsantceloni.com

Datos de mapas
Datos de mapas ©2018 Google, Inst. Geogr. Nacional
Datos de mapasDatos de mapas ©2018 Google, Inst. Geogr. Nacional
Datos de mapas ©2018 Google, Inst. Geogr. Nacional
Mapa
Satélite