Hola companys,
http://www.facebook.com/l.php?u=http://www.rtve.es/alacarta/videos/ciclismo/marcha-cicloturista-quebrantahuesos/1137909/&h=fab72
adivineu quins dos figures i surten
entre 2- 3 minuts
Imatges des de dintre la QH
Molts de nosaltres ens em preparat per fer aquesta mítica marxa aquest mes de Juny, uns amb l’ ànim de millorar el temps i altres per intentar no quedar gaire despenjat envers altres ocasions.
El que per primera vegada han estat a la sortida, sorpresos per l’ infraestructura que es necessita per aconseguir que tot estigui al seu lloc i preparats per qualsevol contingència.
Vagin les meves ratlles per felicitar als organitzadors per tantes petites coses que tenen en compte, per tal de que les grans surtin bé.
Des de la recollida de dorsals, comprova-me’n de chips, ambulàncies, controls, motoristes, voluntaris donant fulles de diari a dalt dels ports, etc.
A dintre de la marxa om acumula un munt de imatges que mai s’ esborraran, però algunes d’ elles he volgut que també els que no les heu gaudit, les pugueu tenir al abast, son les següents:
Hola companys, com mana la tradició de la temporada, aquest proper dia 25 anirem a visitar a la Moreneta pedalant tots junts.
a bonica marxa de 142km i 2200m de desnivell que transcorre per terres Catalanes-Andorranes i Franceses.
r!! Aquí s'acabo lo bo, carretera en mal estat i ja picant cap amunt tothom fa un últim esforç per no desenganxar-se fins arribar a Andorra. Al km 70 arribem a l'inici del port ens esperen 30km de pujada per coronar el port d'Envalira a més de 2400m. Pujada llarga on tot esforç inicial es paga aquí ja no hi ha grupets que valguin és una lluita individual contra la muntanya. Un cop dalt un bon avituallament per refer-se i afrontar la bonica baixada cap a Pas de la casa per tornar a pujar un parell de km per coronat el 2n i últim port del dia el Col de Puymorent ara ja només ens queden 25km de "baixada" fins a Puigcerdà on 2km de forta pujada ens aproparan a la línea de meta.
Com cada any cal destacar la participació del campió del món Josep Antoni hermida que va arribar amb un temps de 3h 50min (una animalada). Nosaltres vam anar arribant a partir de les 4h 22min.
Bé companys, finalment després dels entrenaments, robar temps a families, de fer rutes de tot tipus, sortides llargues més o menys dures, amb més colla o menys, es pot dir que tots el QH i els Treparriscos vem aconseguir més que satisfactoriament, sense accidents i relativament sencers arribar a Sabiñanigo, on vem maltractar, com mai aixó si,...... la carpa de la cervessa Sant Miguel.
estic mirant la classificació de la qh i veig que tots o casi tots heu assolit l´objectiu de la qh i la treparriscos
enhorabona
Companys, ja hi som! en 72 hores ja haurem coronat els 4 ports, i estarem sopant explicant les mil i una batalles d'aquesta espectacular Marxa.
Hola companys, aquest cap de setmana l'Edu, en Sergi, el Jesús, l'Esteve i en Pedro han fet aquesta marxa que envolta al Pedraforca. Uns colls importants per les carreteres d'una zona espectacular fan que sigui recomenable deixar-se caure en properes edicions. Salut.
11-6-2011
SORTIDA NO TAN CANSALADA
Després d’ últim entrenament el passat dijous amb en Pepe de 215 km per Coll Fòrmic, Coll de Bracons, Llémena, Osor i Coll de Norri, vaig pensar que seria bo anar amb els cansalada a fer un tom el dissabte per estirar les cames.
(Graso error ), el dissabte ens trobem a les 7,30 uns 12 de colla i enfilem cap a Hostalric on trobem un grup de tri atletes de Calella, com es natural i no pot ser d’ altra manera, ens em de posar a mes de 35 per hora per anar fins a Sta. Coloma de Farners, a la pujada de Mallorquines a 32 per hora, “collons” quines estirades de cames.
Menys mal que el grup de Calella han anat per Anglès i nosaltres cap a Can Gros de Sant Dalmai.
Bon esmorzar amb gelat crocant de postres per els nens i enfilem per L’Estanyol fins a Bescanó on agafem la carretera en direcció Bonmati a marxa GTI i pugem per L’Estanyol amb més marxa si cap.
Seguidament anem cap a Hostalric i la recta també a bon ritme per arribar a Sant Celoni amb les cames força trinxades. Suposo que es per anar agafant ritme per la QH del dissabte 18.
Allà ens veiem companys, que a tots ens vagi molt be.
Salut
Hola a tothom, aquest dilluns festiu ens trobarem a les 8'00 h. darrera L'Esglèsia per anar a fer una sortida d'estirar cames (d'uns 90-100 kms.) amb parada per fer un esmorçar oficial d'aquells que arreglen el pais. Salut.
Be, ja hi som companys, en 10 dies ja estarem recollint els dorsals a Sabiñanigo per la desitjada QH i que millor que despedir les bones rutes de preparació que hem fet casi cada dissabte, amb un recorregut maco i guerrer.....tal com te que ser.
NdR: tindre en compte que es una ruta llarga, dura en la seva part final i que no arribarem al menys fins a les 15’00 h.
Sortida a les 7’00 h. de la rotonda de Les Borrellles. Salut.
D'en Rafa:Pluja, pluja, pluja. M´aixeco a les 4:45 hores a Barcelona per a ser-hi a les 6:15 hores a Palau, preparar-ho tot però...la pluja cau...
el Vadó truca i quedem al safreig a les 7:00 hores amb els cotxes i les bicis carregades però plou...
No hi ha ningú. truquem al Jose ex-cube, però no constesta (després sabrem que es va deixar el mòbil al cotxe).
En Vadó i Jo decidim anar a esmorzar a l´Eladio però quan acabem segueix plovent...
Finalment, i sense saber res de ningún més, agafem els cotxes per anar a buscar el sol.
Els aparquem a Hostalric i comencem la ruta: Hostalric-Blanes-Tossa-Sant Grau-Llagostera-Riudarenes-L´Esparra (novetat !!)- Hostalric-Massanes (novetat !!) St. Feliu Buixalleu que no hi arrivem per manca d´asfalt i cap els cotxes. Res, total 190 kms, perdò 115 kms ...
Rafa
Hola companys les fotos meves i de la organirtzació d' aquesta prova estan penjades a:
Entrades
Comentaris
