Nota informativa de la Federació Catalana de Ciclisme a tots els participants de les marxes cicloturistes

divendres, 29 d’abril de 2011

Tots els participants de una marxa cicloturista tenen l’obligació de respectar el codi de circulació amb tota normalitat. Pels ciclistes participants que no el respectin, els agents del seguiment de la prova tenen la facultat de agafar el dorsal per ser sancionats, amés el Comitè de Disciplina Esportiva de la Federació Catalana de Ciclisme, podrà prendre la seva resolució. El club organitzador i la Federació Catalana de Ciclisme estan fora de tota responsabilitat dels infractors.

rutes i desnivells

diumenge, 24 d’abril de 2011

ELS QUE PROGRAMEU RUTES I FEU SERVIR ELS TONTOMS-MACUT MIREU AQUESTA PAGINA.
www.bikeroutetoaster.com/Course.aspx

CRÒNICA SORTIDA RANDONNEUR

dijous, 21 d’abril de 2011





Hola companys, res que faré 5 centims de la sortida randonneur de dijous.
A les 8'00 h. sortim 10 unitats, estàn caient gotes, però com anem cap al nord no ens preocupa. Dos companys (en JoanTijeras i l'Arnau de Palau) només ens acompanyaràn fins Caldes de Malavella. La resta (L'Avi, en Francesc, Diego, Joan Trabal, Santi Abel, Jordi Monrabà, Vador i jo) a pencar.
Arribats a Cassà fem una paradeta al forn-pastisseria de la zona industrial, i d'aqui pujada a Sta. Pellaia, sempre a ritme tranquil perque ens esperan encara més de 170 kms. El dia va millorant i ja va apareixent el sol a estones.

De Madremanya desviem direcció a La Pera un poble que la Esglèsia es casi tant gran com ell mateix; i just abans d'entrar girem a la esquerra per una petita carretera rural que travessa un "mini-poblet" que es diu Riures, i que ens porta a Flaçà de forma alternativa. Recomenable sense més explicacions.
D'allà ben agrupats perque el vent estava mogut, fem un tomb general d'uns 40 kms. rodant per l'Ampurdà travessant S.Jordi Desvalls, Verges, Ullastret, Peratallada, etc. fins arribar a La Bisbal i creuar de nou Les Gavarres pel Coll de La Ganga.
Es migdia, i com ja hem fet gana decidim parar a dinar a Can Tià a la entrada de Calonge. Portem uns 135 kms., ens falten 90 més.
El menú disponible: fideuà, espàrrecs, pollastre, calamars, gelat, lioneses, cafés i....3 "carajillus" que s'han fotut els més veterans de la colla, ah! i un dels camarers del Madrid, es el que hi ha.
A les 14'30 amb un bon sol, ja estem de nou a la feina, agafem direcció al mar a la antiga ctra. de Platja d'Aro, vila que creuem juntament amb S'Agaró i S.Feliu de Guixols on s'inicia una de les carreteres més espectaculars que tenim a Catalunya, la de la costa amb els seus llargs puja-baixa.
Les sensacions del grup son bones, el vent es respecta, estem alimentats, hidratats i entrenats, o sigui cumplim el manual del ciclista de llarga distància.
Després de acumular desnvell positiu, creuem Tossa, a la benzinera de Lloret omplim bidons i avall, que la N-II ens espera.

Una alègria, tenim el vent de cúa i així els srs. Francesc i Diego decideixen no rodar a menys de 35-37 km/h. fins S.Pol, prenem la ctra. interior per S.Cebrià i S.Iscle, on només ens queda pujar a Collsacreu, que a aquestes alçades amb més de 210 kms. es pot fer llarguíssim.
A diferents ritmes un a un anem coronant, ens reagrupem i directes al nostre santuari: cal l'Eladio a fer la gerra de cervesa ben merescuda.
Encara no son les 18'00 h.; punt i final a la jornada laboral que ens hem cascat.

Total 225 kms., 8'20 min. de sillin i 2600 mts de desnivell, una bona experiència per fer sempre, combinant una bona ruta amb una bona companyia: son matemàtiques. .
Molta Salut.

PD. Menys mal que eran 5 centims...

SORTIDA DELS GTI PER DIJOUS 21

dilluns, 18 d’abril de 2011


Una bona ruta proposada pel Capità Pitu per pasar el matí:

Coll de Ravell, S.Julià de Vilatorta, Manlleu, Torelló, Coll de Bracons, S.Esteve d'en Bas, tirada fins Anglés i segons l'hora, pujada cap a Osor i Sant Hilari. Uns 180-190 kms.
Sortida a les 7'00 h. de la benzinera BP. Salut.

CRÓNICA GRUP QH- OSORMORT

diumenge, 17 d’abril de 2011




Hola a tothom, aquesta sortida no era gaire llarga en kms. però si en desnivell acumulat perque inclou una succesió de colls i collets del Montseny sense practicament descans entre ells.

D’inici a les 7’30h. i a 5ºC cap a Palau a trobar-nos amb la resta del grup. Ens juntem 16 per fer el Collformic i fem una pujada bastant controlada i practicament tots junts.

Baixant cap a Balenyà i vestits de mig estiu s’ens queda el cos com di fossim de fusta; mans, cames i peus amb diverses afectacions segons cada individuu. La boira també ens acompanya desde El Brull, com no.

Per sort a partir de Taradell es comença a disipar i arribats a S.Julià de Vilatorta a fer l’avituallament ja no n’hi ha, encara que la temperatura segueix baixa.

La sortida del poble es en pujada i aixó ens ajuda a entrar en calor, fem una petita baixada, deixem el cruce de La Fullaca a la dreta i seguim a buscar la ctra. de Osormort sota el viaducte de l’Eix tranversal.
En Jordi Monrabà, en Lluis i jo ens separem i tallem directes pel Coll del Buc dur i engantxós com sempre; d’allà creuem Espinelves i encantats de la vida ens encarem cap al Coll de Gomara, Sant Marçal i Sta. Fe.
La resta del grup faràn el mateix però primer els toca la pujada de 15 kms. fins Collsaplana, per després baixar al Coll de Ravell i també acabar la ruta fent les rampes de Sant Marçal com tocava.

Una ruta molt maca, sense trafic desde la sortida fins l’arribada a casa. Aixó si, el desnivell acumulat pasa dels 2500 mts. en poc més de 110 kms. Salut.

CRÒNICA DISSABTE 16 ABRIL 2011 GTI

dissabte, 16 d’abril de 2011


Avui hem sortit aviat, a les 7, fotia un fred que pelava, a Mallorquines el termòmetre a 3º de temperatura i a Girona 4º.

Sort que la previsió ha estat bona, guants, buff , tallavent i pirates, preparats per el dia, que ha estat prou intens i entretingut.

Sortim una bona colla de Sant Celoni i el promig fins a Girona una mica superior a 30 km/h, a Girona ens deixen en Ramon Berger, L’ Oscar i un de nou que es diu Juanma.

A Mallorquines hem recollit els Manels i en Joan de Sta. Coloma hi ha la NII en Lluis de Llora.

Directament previ canvi de suc a Banyoles on l’ esmorzar es fixa i la foto de rigor també.


Seguidament direcció Olot per Santa Pau, el temps magnífic, el paisatge espectacular i la feina a seguir el ritme prou costeruda.

Passem Olot i fins Anglès un bon ritme, dons amb prou colla i força a les cames els quilometres es fan ràpid.

Enfilem cap Osor a tota pastilla i a partir d’ aquí cada un al seu ritme, el mes lent ha pujat amb 1 hora i quatre minuts, que no està gens malament.
Coca-Cola i Arbúcies, Breda i Sant Celoni dons l’ hora es la millor prevista, arribem a les dues amb un promig de 30, com aquell que no hagi passat res.

Bon mati de ciclisme i molt bon entrenament, al final han sortit 195 km.

Salut

QUEIXES CICLISTES - FORMULARI

divendres, 15 d’abril de 2011


Hola a tothom:
Us convido a que ompliu aquest formulari http://www.ciclistas.org/Quejas.aspx
que ens permetra queixar-nos de moltes de les coses que petim per les nostres carreteres.
Jo de moment ja he fet la queixa de mala senyalització que fa ref. a la prohibició de bicis a la sortida de Maçanet direcció a la N-II.
Aixó es el texte original rebut de la comissió

En reciente reunión mantenida entre el Ministerio de Fomento y la Asociación de Ciclistas Profesionales, esta última acompañada por Pedro Delgado y que actúa como Representante de Organizaciones Ciclistas en el Consejo Superior de Tráfico, se solicitó por parte de los responsables de este Ministerio que se les facilitara información sobre:

- Los puntos concretos de las carreteras nacionales en los que se impida a los ciclistas la entrada a las mismas sin que exista ruta alternativa.

- Los puntos en los que se sitúan señales de prohibición de circulación a ciclistas sin que igualmente exista ruta alternativa y que además se obligue al ciclista a retroceder en contra dirección.

- Tramos de carreteras en los que, permitiendo la circulación a ciclistas, exista un punto conflictivo que les ponga en peligro.

Esta información se utilizará para buscar soluciones concretas a estos puntos y tramos peligrosos y conflictivos.

Se ha enviado esta petición a todos los ciclistas profesionales para que colaboren, recibiendo rápida respuesta por su parte.

Es necesario que, dada la extensión de nuestras carreteras, todo el colectivo ciclista tome conciencia de la necesidad de apoyar este trabajo,
para lo cual pedimos la colaboración de todos, y por ello os facilitamos una herramienta de recogida de información para poder hacer llegar al Ministerio
de Fomento los datos precisos que nos piden. Hacemos un llamamiento a difundir entre nosotros esta iniciativa y, por supuesto, esperamos una
masiva respuesta en beneficio de todos.

DISSABTE 16 D' ABRIL G.T.I.

dijous, 14 d’abril de 2011


SORTIDA A LES 7 DE LA BENZINERA B.P. "A LES 7 "

Anirem per la via directe a Girona, Banyoles (pasta i cafè), Santa Pau, Olot, Les Preses, Amer, Anglès (si anem bé de temps) Sant Hilari, Arbucies, Breda i Sant Celoni.

Si anem massa tard tornarem desde Anglés per Sta. Coloma.

Son uns 200 Kms, amb prou exigencies per anar preparant les properes marxes.


Mostra un mapa més gran

Salut i Kms

dimarts, 12 d’abril de 2011






cliqueu sobre el perfil


http://retosyrutas.blogsport.com/2011_03_01.archive.html

Los voluntarios del 300

FELICITATS A TOTS EL QUE HEU ASSOLIT PER PRIMERA VEGADA ELS 200 KM.. SI A 200 KM NI SUMES 100 : 300 km ( 4 HORETES MES ) RECORREGUT MES FACIL QUE´L DE DOSCENTS...." SE BUSCAN VOLUNTARIOS " s’ofereix assessorament per experts,-suor segur, patiment al gust , es para a dinar, paisatges molt bonics ( pels que tingueu temps de veure’ls) , guia especialista en esglésies, castells i ....(si es que ve)...que més...posarem un siri per que no plogui, que el vent vingui a favor... properament penjaré el perfil , com veure-ho la major part es de baixada....si es mira el reves

BREVET 200 KM MANRESA 10-4-2011

dilluns, 11 d’abril de 2011



Primer objectiu aconseguit

La crònica feta per en Rally ja explica el fet en aquest dia radiant de primavera.

Sols donar les meves sensacions envers aquest dia, que es el començament d’ una fita que si tot va bé acabarà el proper Agost a la Paris Brest Paris.

El mati tot un orgull ser segurament el club que més ciclistes a portat a Manresa a fer la primera proba del any.

El mallot del Club llueix tan per les persones que el porten, com per el disseny que fa que des de ben lluny saps que aquell es un dels nostres.


Quant els organitzadors et fan el comentari de, carai quin grup mes maco i homogeni, et dona ales per seguir lluitant per que això continuï així, encara que tan sols sigui fent les cròniques cada setmana, dons la feina de Club ja la feu molts dels que entreu a aquest bloq.


L’ itinerari ha estat molt variat, el paisatge espectacular, tant per el poc transit motoritzat com per els continuïs canvis de colors, que si verd, que si marró que si groc etc. etc.


Lo dit, poques coses per afegir a la crònica d’ en Rally, tan sols esperonar-vos per que els que vulgueu, el proper dia 30 de abril feu un lloc al calendari per fer la de 300 km, que va des de Manresa a la zona de Prades, amb uns paisatges si cap més espectaculars.

Salut i a continuar entrenant, dons tot es mes planer si les cames hi estan acostumades.

Crònica diumenge 10-04-11

Tal i com estava previst, a les 7:30 ens hem trobat uns 8 de colla per sortir en direcció Viladrau, només començar 2 noves incorporacions el Josep Maria Galceran i el Jordi Daniel, benvinguts de nou al grup. Cap arbúcies a ritme tranquil, sense atacs tothom pensant en què passaria a la pujada Ravell i què ha passat??? dons res, pujada a ritmet verano azul i només una apretadeta a l' última recta. Anem pujant i Baixant fins arribar a Viladrau on el bar de sempre estava molt ple, hi hem decidit seguir avall un parell de km fins a trobar un restaurant a la dreta. Bo i barat, ús el recomanem (a més vam poder veure la sortida de la F1, tot un luxe). Després d'esmorzar gas a fons fins a Seva on el grup es divideix uns cap a Collformic i altres cap a Moia Amb bon ritme hem arrivat fins a Tona per començar les primeres rampes de la Pullosa. Alguns tobogans fins encarar la part final a dalt. Algú ja anava una mica enderrerit i cap a Moià, l ´hem hagut d'esperar una mica. Bé, més tobogans cap a Castellterçol i Sant Feliu de Codines. A la Garriga, hem deixat definitivament al Paco que, com que ja savia el camí de tornada, suposo que anat fent al seu ritme ...o potser ha agafat el tren... Lllavors el Maurici ha ficat el turbo directe fins a l´Eladio i cap a dos ó tres quarts de dues, ja estavem fent la cervessa. Total: 145 kms caloreta de tornada i apa-li !! fins la propera. escrit per:Rafa i edu

BREVET 200 KM: OBJECTIU ACONSEGUIT

diumenge, 10 d’abril de 2011

Hola a tothom,
Una bona colla de companys de la zona ( S.Celoni, Palau, S.Esteve,Riells i Vallgorguina ) ens hem trobat per fer la Brevet més curta del any, la de 200 kms. i que juntament amb les de 300,400 i 600 kms. dona dret a participar a la famosa Paris-Brest-Paris de 1.200 kms., la meca randonneur europea.
Avui l'objectiu per la majoria de nosaltres era més modest, tant sols disfrutar d'una bona ruta, coneixer una zona nova, rodar per les seves carreteres i creuar els seus pobles, sense oblidar que 200 kms. son un repte sempre, tant per la distància com pel temps que tenim el nostre sant cul sentat.

Sortim a les 5 i poc del matí, entrem a la autopista i ens quedem egantxats uns 20-25 min. per un accident a l'alçada de La Roca, comencem bé!
Per sort entrem a Manresa amb temps de sobra per prendre la sortida, que per cert, no te res a veure amb les de les Marxes que participem habitualment. No hi ha stress, no anem a 50 km/h. en fred, no hi han frenades, etc.etc.

De seguida els cracks ens deixen (Pedro,Pitu,Gerard,L'Esteve,F.Grau,Ramón, etc.) i nosaltres fem un grup de 10 amb la idea de anar tots junts, com finalment així ha estat.
De sortida ja cap a Fonollosa, anar pujant, Calaf, direcció Ponts, a Torà primer control de pas i seguim pujant. Terreny molt puja-baixa, repetxons de dues cifres, per carreteres desertes, paisatges verds i bona temperatura. Al km. 85 ja portem més de 1.000 mts. de desnivell acumulat. La previsió es de 2.500. Veurem.
El Coll de Clarà al km. 109 i el de la Torregassa ens porten a casi 1.000 mts. d'alçada, amb rampes del 8 al 13% que amb paciència anem torejant.
Ara tenim premi, una "casi" baixada (si, aqui també hi han rampes) de 45 min. fins el poble de Sanauja on entrem a la ctra. d'Andorra de nou direcció Calaf. Estem al km. 140, toca frenar i decidim fer una ràpida paradeta a una benzinera on cauen les Coles i els Aquarius, per refer-nos.
Agafem el desviament per un camí rural en pujada cap a Enfesta i Salo, on hi ha un altre control al km. 160 i ja estem pujant de nou.
La calor es comença a fer notar però ja no ens atura res, tenim bons ànims, el desnivell es favorable, inclús el vent que a primeres hores era de front ara ens ajuda en algun tram. Fent relleus entrem junts a Manresa després de creuar els ultims pobles de la ruta: Súria i Callús.

Simplement dir que ha sigut un gran dia de cicloturisme en tots el sentits.

Per una altre banda felicitar a la Penya Ciclista Bonavista de Manresa pel disseny de la ruta, el marcatge extra als encreuaments i la simpatia dels voluntaris. Ha estat un plaer.

Finalment 203 kms., 7h20 min. de feina, i un desnivell acumulat final de més de 2.600 mts. Molta salut.

CRÒNICA RUTA DELS QH DISSABTE

dissabte, 9 d’abril de 2011

Enviada pel Sergi

Hola Joan, Et faré cinc centims de com anat la sortida:

A las 7.30 a les Borrelles erem 14 persones, tot i que tres persones solsament ens han acompanyat fins la segona rotonda desprès de Hostalrich ja que demà van a la Brevet (Pito,Esteve Treveria i Quim Planes).

Els altres seguim cap a Girona, esmorzem a Sant Gregori, alguns aprofiten hasta per fer un café, reprenem la marxa a tot bolero fins a la cruïlla de les Serres, ja que en Xavi Closa había de fer series i tots ens apuntem al carro, tot i que el fort ritme fa que perdem dos unitats, reagrupament i cap a Anglès, pujada ràpida fins a Osor i desprès cada un al seu ritme fins a Sant Hilari (deunidó el ritme), aquí perdem dos unitats que prefereixen baixar directament a Arbúcies, els demès cap als Cortals i Coll de Revell, aquí perdem una altre unitat que propossa anar a fer les Rampes de S.Marçal, però no hi ha cuorum i decideix marxar ell sol (es L’Alan que jo no había coincidit mai am ell),els 8 que quedem baixem cap a Arbùcies amb precaució, ja que com ja saps en aquella carretera hi ha bastanta sorreta suelta.

Arribem als peus de coll de N'Orri i a tot bolero fins a dalt, reagrupament i tots junts fins a Sant Celoni, Palau I Sant Esteve.

En definitiva un dia Bonisim , una sortida preciosa (TOTS CONTENTS) I TOTS UNA MICA CANSATS.

Km desde Sant esteve i Fins a Sant Esteve 166 Km
Temps: 5 hores 55 mi.
Vel. Mit. 28Km/h
Desnivell: 1722m

Bé, aixó es tot, que demà us vagi molt bé I que no tingueu gaire calor.
Salut.

BREVET MANRESA 200 KM AQUEST DIUMENGE

divendres, 8 d’abril de 2011


Hola nois:

Diumenge farem un grup dels que mes o menys anem al mateix ritme, el que vulgui s’ hi pot afegir.

Al mati abans de sortir de casa convé menjar i porteu algun entrepà, durant la proba no ens pararem gaire el just i necessari.

El que mirarem de fer dintre d’ uns límits es:

Les pujades a ritme suau per que tothom el pugui seguir, al pla i a les baixades al ritme dels mes forts. ( a roda tots podem seguir)

Als controls mirar de no perdi gaire el temps el just per posar-hi el segell.

Si volem fer alguna parada tècnica avisar amb temps, i si hi ha alguna averia mira que la gent ho sàpiga per aturar-nos tots. Som lluny de casa i convé que ningú es quedi sol.

Sortirem de la benzinera Repsol ( la d’en Viure ) a les 5’10 del mati en punt.


Salut i a passar-ho bé.

PROPOSTA DIUMENGE 10: VILADRAU

dijous, 7 d’abril de 2011

Hola a tothom, en Rafa proposa una bona ruta per aquest diumenge que s'inicia pujant a Coll de Ravell, Viladrau, Taradell, Malla, La Pullosa, Moià, S.Feliu de Codines, La Garriga, Cànoves i S.Celoni. Uns 150 kms. ben complets.
Sortida a les 7'30h. darrrera L'Esglèsia. Salut.


Ver mapa más grande

DIUMENGE 10 ABRIL 2011 BREVET 200 KM. MANRESA - PROPOSTES

dilluns, 4 d’abril de 2011

La sortida es a les 7 del mati del pavelló del Congost de Manresa.

Per anar-hi amb temps hauríem de sortir a les 5 - 5,15 com a màxim de Sant Celoni.

La meva proposta es que ens trobem a la benzinera REPSOL, (La d’ en Viure) a les 5 del matí per agafar l’ autopista fins l’ sortida 41 de Castellbell i arribar-hi per la carretera C-55.

Espero els vostres comentaris i concretem avans del dissabte.

salut i kms.

CRÒNICA DE LA SORTIDA GTI DEL DISSABTE 2 D’ ABRIL 2011

El dia es lleva fresquet, s’ anuncia un mati de bons temps i caloreta, nosaltres sortim a les 7,30 de Sant Celoni a bon ritme amb direcció a Palautordera per fer d’ entrada la pujada a Coll Fòrmic.

Lògicament, el jovent va a un altre ritme a les pujades i d’ altres anem fent fins agrupar-nos a dalt, allà ja ens hi trobem en Xampi i en Francesc que hi ha anat directament des de Palautordera, per darrera ens atrapa en Sergi que s’ havia quedat a Palau pensant que passaríem per la drecera.

Baixada ràpida fins a Seva, fa més fred a la vall que a dalt de la muntanya, anem direcció Torelló amb unes bones vistes del Pirineu i amb els clàssics globus que volen per la zona.


Torelló, parada a fer un mos, en Sales i l’ Ignasi ens han deixat dons tenien que se aviat a casa, els demés anem amb direcció Vic, en aquelles contrades en Pitu en fa passar per uns quants carrers que no toquen però per fi arribem a la carretera que enfila cap a Santa Eulalia de Riuprimer, la pujada no es molt forta però constant.


Mica en mica anem arribant a prop del eix transversal, vora de Sta. Maria d’ Oló, carretera molt tranqui-la, el vent sempre de cara fa que les primeres unitats tinguin que treballar prou més.

A Moià hi arribem per dalt, enfilem cap a Castellterçol i fem una Coca Cola, dons ja portem prous kms a les cames i fa falta una mica de combustible, baixada cap a Sant Feliu de Codines, L’ Ametlla i aquí el capi Pitu ens posa cara a Canoves en lloc de anar per Marata.

Pugem de la Garriga cap a Cànoves a bona marxa i encara que alguns ens quedem una mica a Sant Antoni de Vilamajor ens agrupem i anem a tot bolero fins a Sant Celoni.


Per fi el vent ens va a favor i la velocitat es d’ allò mes alta, unes quantes apretades més i arribem a Sant Celoni a les 13,30 amb 150 kms a les cames.

Un bon dia de ciclisme, amb un promig en el meu cas de 26,5 km/h.

Els entrenaments ja estan fets, ara caldrà jugar igual que hem entrenat, el proper diumenge comença la festa.

Salut

DIUMENGE VARIAT





Qui va dir que els diumenges eren per descansar?
Uns cap a Banyoles, d'altres a Osor, altres a S.Dalmai, altres a fer la recta d'Hostalric, altres a esmorçar.........aqui no para ni el vent.
Molta salut.

CRÓNICA DE CALDERS GRUP QH

diumenge, 3 d’abril de 2011

Hola a tothom
Poques rutes de les que acostumem a fem ens permeten, rodar pel Vallés més rural, apropar-nos a S.Miquel del Fai, tindre de companyia La Mola i Montserrat, unes vistes espectaculars dels Rasos de Peguera,del Pirineo nevat i de La Plana de Vic per acabar travessant el massís del Montseny per Collformic.
La que hem fet aquest dissabte els 17 de colla, en un fantàstic dia primaveral, es una d'elles.
De sortida era important no fer canvis de ritme ni tirons i regular, per anar fent els collets que formen en un perfil trencador i ple de petites trampes.
Una vegada pasat Cànoves, S.Feliu de Codines i Gallifa hem fet la paradeta a S.Llorenç de Savall per agafar forçes direcció Monistrol de Calders i Calders (doble pujada).
De Calders a La Pullosa uns 18-20 kms. de bona carretera però en pujada constant amb desnivells entre 3-6% que fan mal. Creuem Moià i ens reagrupem al cim.
Baixada cap a la benzinera de Tona a agafar sucres i sals per tirar amunt a "escalar" un Collformic amb caloreta i ple de excursionistes i moteros fins dalt. Com sempre cadascú segons el que les seves cames li han permés.
Els de Palau i Sant Esteve baixada directa a casa seva; la resta a fer el Mortirolo i cap avall per Mosqueroles.



Finalment 152 kms. més de 2500 mts. de desnivell acumulat, casi 6 hores de feina, bon rotllo, sense incidències, on tothom a sobreviscut...i aixó que "ningú entrena". Molta Salut.

Rutes

Socis