SEGON ENTRENO CHALLENGE: PALESTRINS

dimarts, 23 de febrer de 2016

Hola a tothom, seguint la línea d’anar sumant “petiments” de cara a la prova de Girona, aquest soleiat diumenge 12 elements sortiem direcció Palau per enfilar-nos al potro de tortura que es la zona de Palestrins i Sant Elies. En 17 kms. ja portavem 900 de desnivell, contant que els primers 7-8 son quasi planers, la resta son matemàtiques. 
La primera pujada va ser la de Can Patirem per sobre de Vallserena, pista ample amb molts desnivells entre el 12 i el 24%, que ens fa "gaudir" una bona estona fins Palestrins on reagrupem, i aprofitant el dia espectacular i la bona temperatura, fem l’entrepà, recuperem l’alé i gaudim del paisatge. 
La baixada per la ràpida i pedregosa pista de Palestrins ens porta fins la cruïlla de Sant Elies on es torna a tirar amunt sense gaires miraments cap El Polell. Ara si, ja baixem directes volant fins a la part baixa del Torrent de Sant Elies prop del Castell de Fluvià, on fem un bucle de corriols i així ens treiem de sobre la sobredosi de pista ample.
A la plaça de Sta. Margarita omplim els bidons i per Can Marc, creuem La Tordera i “escalem” a Mosqueroles...pel rampot més heavy que hi ha; no te perdua. Anar sumant diuen alguns...ja.
Baixem un tram pel Dakar, desviament a la esquerra pel sender interior on anem a sortir molt a prop del Butano. Tornem a tirar amunt per la carretera i així empalmem amb la zona de l’Open, on ja acabem la ruta per Cal Gabatx, l’Institut i el Pallerola.


Es l’hora de la ben merescuda birra despres dels més de 1450 mts. en 48 kms. tots guanyats en desnivells de dos digits.
Salut i si el temps ho permet proper diumenge la volta al Massis.

PRIMER ENTRENO CHALLENGE MTB

dilluns, 15 de febrer de 2016

Bona colla ahir en el primer entrenament oficial en vistes a la Challenge MTB de Girona a la que estem apuntats una bona colla del Club.
Sortim sense fred, amb el terreny en bon estat gràcies a la pluja nocturna, inclús en alguns llocs enfangats, una sensació oblidada.
Per escalfar, avall per la Via Augusta a bon ritme i paralels a l'autopista fins desviar-nos pel camí de Fuirosos on començarem a acumular el primer desnivell del matí.
Com es habitual en aquest tram anem tots junts fins el dessviament cap a Sant Martí del Montnegre, però aquí toca agafar la posició "natural" de cadascú fins arribar a dalt.
Com ja portem prop d'una hora i mitja sense parades, aprofitem la esplanadeta que hi ha a la cruïlla i acompanyats del sol, fem un pit-stop i fem el bocata.
Ara toca pasar del Montnegre al Corredor, GR92 i avall per les travesses fins Vallgorguina, on tornem a pujar sense pietat, sumant variants variants fins La Creu de Rupit.
Fem un bucle per allà Made in Trekman, reapareixent de nou a la Creu de Rupit i tornem a la Casa Nova on ens liem de nou a voltar per allà, passant per la Font de la Figuerassa, Can Clarens i baixant novament a Vallgorguina de nou. Alguns ja tenen les cames en reserva, però aixó forma part de l'entrenament.
Pujada per la Hipica i a acabem la ruta baixant pel President, encara que al Pou de Glaç en Tijeras petit, talla un tubeless, única incidència del dia.
Finalment 58 kms., mitja de quasi 15xh. i 1500 mts. de desnivell que no està malament per ser la primera batalleta.
Contents i cansats, ja preparem la propera...anar sumant, companys!

Salut.

CALENDARI CICLOTURISME -PER NO ABURRIR-SE

diumenge, 14 de febrer de 2016

CALENDARI CICLOTURISME 2016

Darrera actualització: 4 de gener de 2016

XXVI CHALLENGE CATALANA DE CICLOTURISME
8 marxes puntuables | Premis per completar 8, 7 o 6 marxes
dissabte, 16 abril: III Marxa Canyon Cambrils Park (ruta curta i mitja) (Cambrils) w | f | t
diumenge, 8 maig: XIX Marxa Terra de Remences (ruta curta) (Sant Esteve d’en Bas) w
dissabte, 21 maig: VIII Marxa Cicloturista Montsec-Montsec (CH MM80) (Balaguer) w | f | t
diumenge, 29 maig: IV Marxa Cicloturista Jufré Riuprimer (ruta curta) (Santa Eulàlia R.) w | f | t
diumenge, 26 juny: XXVI Marxa Cicloturista Verge de Ribera (La Pobla de Segur) w | f
diumenge, 18 setembre: XXV Marxa Cicloturista Vila de Pineda (Pineda de Mar) w | f
diumenge, 2 octubre: XXVIII Marxa Cicloturista Ciutat de Mollet (Mollet del Vallès) w | f | t
diumenge, 16 octubre: IV Marxa Cicloturista Velo Solidario (L’Hospitalet de Llobregat) w | f | t


XIX CIRCUIT DE LLARGA DISTÀNCIA
8 marxes puntuables | Premis per completar 8, 7 o 6 marxes
diumenge, 6 març: XXV Marxa Cicloturista Terres de Vi i Cava (ruta llarga) (Vilafranca P.) w
diumenge, 10 abril: XXXVI Marxa Cicloturista Rutes del Montseny (Granollers) w
dissabte, 16 abril: III Marxa Cicloturista Canyon Cambrils Park (ruta llarga) (Cambrils) w | f | t
diumenge, 24 abril: V Marxa Cicloturista Clàssica dels Murs (ruta llarga) (Cervera) w | f | t
diumenge, 15 maig: XII Marxa Cicloturista Terra de l’Aigua (ruta llarga) (Sant Celoni) w | f | t
diumenge, 29 maig: IV Marxa Jufré Riuprimer (ruta llarga) (Santa Eulàlia R.) w | f | t
diumenge, 12 juny: II Marxa Cicloturista La Vallesana (ruta llarga) (Sabadell) w | f | t
dissabte, 10 setembre: V Marxa Eutiches Muntanyes Prades (ruta llarga) (Prades) w | f


IX CIRCUIT CICLOPIRINEUS
8 marxes puntuables | Premis per completar 8, 7 o 6 marxes
dissabte, 30 abril: XXV Marxa Cicloturista La Pallaresa (ruta llarga) (Tremp) w | f | t
diumenge, 8 maig: XIX Marxa Terra de Remences (ruta llarga) (Sant Esteve d’en Bas) w
dissabte, 21 maig: VIII Marxa Montsec-Montsec (GF MM190 i MF MM140) (Balaguer) w | f | t
dissabte, 4 juny: XVII Marxa Cicloesportiva La Bonaigua (La Pobla de Segur) w | f | t
dissabte, 11 juny: XIII Marxa Cicloturista Volta al Parc Cadí-Moixeró (La Seu d’Urgell) w | f
diumenge, 19 juny: XXXVII Marxa Cicloturista Ruta de Tres Nacions (Puigcerdà) w | f
dissabte, 25 juny: XXII L’Ariégeoise Cyclosportive (ruta 169 i 153 km) (Tarascon) w | f | t
diumenge, 3 juliol: XXXIX Marxa Volta als Ports d’Andorra (ruta llarga) (Andorra) w | f | t


II CIRCUIT DONABIKE DE CICLOTURISME
9 marxes puntuables | Premis per completar 9, 8 o 7 marxes
dissabte, 16 abril: III Marxa Cicloturista Canyon Cambrils Park (Cambrils) w | f | t
diumenge, 24 abril: V Marxa Cicloturista Clàssica dels Murs (Cervera) w | f | t
diumenge, 8 maig: XIX Marxa Cicloturista Terra de Remences (Sant Esteve d’en Bas) w
diumenge, 15 maig: XII Marxa Cicloturista Terra de l’Aigua (Sant Celoni) w | f | t
dissabte, 21 maig: VIII Marxa Cicloturista Montsec-Montsec (Balaguer) w | f | t
diumenge, 29 maig: IV Marxa Cicloturista Jufré Riuprimer (Santa Eulàlia de Riuprimer) w | f | t
diumenge, 12 juny: II Marxa Cicloturista La Vallesana (Sabadell) w | f | t
diumenge, 2 octubre: XXVIII Marxa Cicloturista Ciutat de Mollet (Mollet del Vallès) w | f | t
diumenge, 16 octubre: IV Marxa Cicloturista Velo Solidario (L’Hospitalet de Llobregat) w | f | t


ALTRES MARXES (23 marxes)
26-28 febrer: XXIII Estada del Cicloturisme Català (Lloret de Mar) web
diumenge, 13 març: VI Marxa Cicloturista Amer-Sant Martí (Amer) web
diumenge, 20 març: V Marxa Cicloturista Ports del Maresme (Arenys de Munt) web
diumenge, 27 març: XXIX Marxa Terres de l’Ebre-Pujada al Caro (Tortosa) web
diumenge, 3 abril: II Marxa Cicloturista Oakley Gran Fondo Barcelona (Barcelona) web
diumenge, 3 abril: I Marxa Cicloturista Cuando Yo Corría (Blanes)
diumenge, 17 abril: VIII Marxa Cicloturista Les Goges (Banyoles) web
diumenge, 22 maig: IV Marxa Cicloturista Pedals de Clip (Sant Martí Sarroca) web
24-27 maig: XXIX Marxa Cicloturista de Bombers (Girona) web
diumenge, 5 juny: XXIX Marxa Cicloturista Sant Magí (Tarragona) web
dissabte, 11 juny: III Marxa Cicloturista Girona Gran Fondo (Girona) web
dissabte, 18 juny: I Marxa Cicloturista de Regularitat Pep Boixareu (Badalona)
25-26 juny: VI 24h Cyclotour (L’Ametlla de Mar) web
diumenge, 3 juliol: XVII Pujada al Turó de l’Home (Sant Celoni) web
diumenge, 10 juliol: XXXVI Marxa Cicloturista Terra de Comtes (Ripoll) web
diumenge, 17 juliol: III Marxa Cicloturista de Berga La Ruta Minera (Berga) web
24-29 juliol: III Ciclovolta a Catalunya (Barcelona) web
diumenge, 24 juliol: I Marxa Cicloromànica de Navàs (Navàs) web
diumenge, 28 agost: III Retrotrobada Ciclista (Berga) web
diumenge, 4 setembre: I Marxa Cicloturista La Cerdanya Cycle Tour (Alp) web
diumenge, 25 setembre: VII Marxa Cicloturista 100% Tondo (Sant Joan Les Fonts) web
dissabte, 1 octubre: III Marxa Cicloturista Gran Fondo Tarragona (Tarragona) web
dimarts, 1 de novembre: II Marxa Cicloturista La Gerunda Road (Girona) web


BREVETS (19 brevets)
dissabte, 27 febrer: 200 km CC Planenc (Pla de Santa Maria) web
dissabte, 5 març: 200 km CC Granollers (Granollers) web
dissabte, 12 març: 200 km SCC Pobla (Tàrrega) web
dissabte, 19 març: 200 km SC Ateneu Popular La Fuliola (La Fuliola) web
dissabte, 2 abril: 300 km CC Planenc (Pla de Santa Maria) web
dissabte, 9 abril: 300 km SC Ateneu Popular La Fuliola (La Fuliola) web
diumenge, 17 abril: 200 km CC Gràcia (Sant Cugat del Vallès) web
dissabte, 23 abril: 300 km CC Granollers (Granollers) web
diumenge, 1 maig: 200 km PC Bonavista (Manresa) web
dissabte, 7 maig: 400 km SC Ateneu Popular La Fuliola (La Fuliola) web
dissabte, 14 maig: 400 km SCC Pobla (Tàrrega) web
dissabte, 21 maig: 400 km CC Planenc (Pla de Santa Maria) web
dissabte, 28 maig: 600 km Ciclomarató Barcelona-Perpinyà-Barcelona BPB2016 web
dissabte, 11 juny: 300 km PC Bonavista (Manresa) web
dissabte, 18 juny: 600 km SC Ateneu Popular La Fuliola (La Fuliola) web
dijous, 30 juny: 1.000 km Randonneurs Catalunya/Camí de Sant Jaume
dissabte, 16 juliol: Brevet de la Nit de Lluna Plena
dijous, 25 agost: 1.000 km PC Bonavista (Manresa) web
dissabte, 10 setembre: 200 km PC Bonavista (Manresa) web

Saló de la Fama

Rutes

Socis