PROPOSTA DIUMENGE 2 - OSOR

dimecres, 29 de juny de 2011

Hola companys,

per aquest diumenge una matinal amb ruta tradicional i parada a esmorçar més tradicional encara.
Massanes, Anglés, pujada a S.Hilari per Osor i tornada per Coll de Ravell, Arbúcies i Coll d n'Orri.
Sortida a les 7'30 h. darrera L'Església. Uns 120 kms.
Salut.


CRÒNICA MONTSERRATINA

dilluns, 27 de juny de 2011





Aquest dissabte, teoricament ja recuperats de la Revetlla i a les 6'00h. del matí una vintena de colla , com es tradició de l' any una volta cauen les ultimes marxes cicloturistes de la temporada, en especial la QH, visitem Montserrat.
El dia prometia calor a aquestes hores, com així va ser, i encara que la temperatura no era alta si que l'efecte de la humitat es feia notar.
De començament s'imposa un ritme bastant alt i optimista, sense pensar encara amb el que faltava; menys mal que a aquestes alçades de temporada qui més qui menys està en un estat de forma bastant acceptable.
A Lliça de Vall la primera incidència, en Joan Cortines trenca un raid i la roda li queda tocada. Prefereix tornar poc a poc cap a casa.
Travessem Sabadell i Terrassa amb els seus interminables semàfors, i cap a Castellbell i el Vilar on toca l'esmorçar de germanor, com no. El menu?.....el de veritat (butis, llom, truites, pa amb tomàquet, vi, cafés,etc.), res de pastisseria.

La espectacular pujada a Montserrat ens rep amb una lleugera boirina que aumenta la sensació de calor i xafogor; com sempre un fa la guerra com pot perque els pulsòmetres estàn un pel desmadrats.
A dalt ens reagrupem per les fotos i fer el ritual dels ciris, rodejats de turistes com sempre. De moment hem pedalat unes 3 hores i quart. No està malament.
Ara toca tornar, la calor ja ens apreta fort, potser també perque la majoria la notem més al ser el primer dia de bici amb aquestes temperatures. La pujada de Castellbell fins al tunel es fa llarga i el trànsit comença a ser intens.
A Terrassa desviament cap a Matadepera, Castelllar del V., on petim una punxada, ara meva, deixem Sentmenat i creuem Caldes de Montbui. A Lliçà d'Amunt un altre punxada ara d'en Quim. Fi de les incidències de la jornada.
Arribats a Les Franqueses del V., el grup queda separat en tres parts, però com tots ja sabem el camí, anar fent i amb vent favorable que es d'agreir. Ara ja si, el pensament general a partir de Cardedeu està a la gerra de cervessa de mig de Ca l'Eladio, el premi final a aquesta dura ruta.

Finalment 170 kms., amb uns 2.500 mts. de desnivell, 6 horetes i quart pedalant, bona penya, bones cames i calor.

PD. Molta sort als companys del Club que el proper cap de setmana pedalaran per una de les marxes més famoses, dures i mìtiques del calendari cicloturista: La Marmotte.

teledeporte-quebrantahuesos

diumenge, 26 de juny de 2011

http://www.facebook.com/l.php?u=http://www.rtve.es/alacarta/videos/ciclismo/marcha-cicloturista-quebrantahuesos/1137909/&h=fab72

adivineu quins dos figures i surten

entre 2- 3 minuts

QUEBRANTAHUESOS 2011


Imatges des de dintre la QH

Molts de nosaltres ens em preparat per fer aquesta mítica marxa aquest mes de Juny, uns amb l’ ànim de millorar el temps i altres per intentar no quedar gaire despenjat envers altres ocasions.

El que per primera vegada han estat a la sortida, sorpresos per l’ infraestructura que es necessita per aconseguir que tot estigui al seu lloc i preparats per qualsevol contingència.

Vagin les meves ratlles per felicitar als organitzadors per tantes petites coses que tenen en compte, per tal de que les grans surtin bé.

Des de la recollida de dorsals, comprova-me’n de chips, ambulàncies, controls, motoristes, voluntaris donant fulles de diari a dalt dels ports, etc.

A dintre de la marxa om acumula un munt de imatges que mai s’ esborraran, però algunes d’ elles he volgut que també els que no les heu gaudit, les pugueu tenir al abast, son les següents:

PROPER DISSABTE: A MONTSERRAT

dilluns, 20 de juny de 2011


Hola companys, com mana la tradició de la temporada, aquest proper dia 25 anirem a visitar a la Moreneta pedalant tots junts.

El recorregut d'anada serà per Granollers-LLiçà-Sabadell-Terrassa i la tornada per Matadepera-Castellar del V.-Caldes de Montbui-Granollers com l'altre any. Uns 170 kms.
També hi haurà parada a emorçar a prop de Castellbell i el Vilar.

Sortida a les 6'00 h. darrera L'Esglèsia. Salut.

Marxa 3 nacions


















Mentre uns estaven fent la QH uns altres ens preparàvem per anar a disputar la Marxa de les 3 Nacions. La representació era 5 del club ciclista Sant celoni i 2 del Triatló. Una bonica marxa de 142km i 2200m de desnivell que transcorre per terres Catalanes-Andorranes i Franceses.




A les 8 en punt es fa un minut de silenci en record del fundador de la marxa mort aquest any. Arrenca la marxa a gran velocitat cap a Alp, el ritme és molt alt allà ja rodavem a més de 50 km/h els "repetxons" a aquest ritme fan mal i el grup es trenca. Al grup Capdavanter amb uns 250 integrants el ritme és brutal, fins i tot costa anar a roda la velocitat en molts trams supera els 60km/h ens plantem a la seu amb 1h 7min i mitja de 48,3 espectacular!! Aquí s'acabo lo bo, carretera en mal estat i ja picant cap amunt tothom fa un últim esforç per no desenganxar-se fins arribar a Andorra. Al km 70 arribem a l'inici del port ens esperen 30km de pujada per coronar el port d'Envalira a més de 2400m. Pujada llarga on tot esforç inicial es paga aquí ja no hi ha grupets que valguin és una lluita individual contra la muntanya. Un cop dalt un bon avituallament per refer-se i afrontar la bonica baixada cap a Pas de la casa per tornar a pujar un parell de km per coronat el 2n i últim port del dia el Col de Puymorent ara ja només ens queden 25km de "baixada" fins a Puigcerdà on 2km de forta pujada ens aproparan a la línea de meta.




Com cada any cal destacar la participació del campió del món Josep Antoni hermida que va arribar amb un temps de 3h 50min (una animalada). Nosaltres vam anar arribant a partir de les 4h 22min.



i això no és tot faltava la cirereta. El CC.SANT CELONI es va endur el premi a club més llunyà per molt poc ja que el mínim per entrar eren 5 participants i erem 5!!



A vere si l'any vinent podem fer una bona grupeta



Salut i Km

BENVINGUTS I BEN TORNATS: QH AL SAC

diumenge, 19 de juny de 2011




Bé companys, finalment després dels entrenaments, robar temps a families, de fer rutes de tot tipus, sortides llargues més o menys dures, amb més colla o menys, es pot dir que tots el QH i els Treparriscos vem aconseguir més que satisfactoriament, sense accidents i relativament sencers arribar a Sabiñanigo, on vem maltractar, com mai aixó si,...... la carpa de la cervessa Sant Miguel.


Felicitar de veritat als que s'estrenaven i que ho van fer molt i molt bé; em dona por pensar quins temps haguessin fet amb coneixement del terreny.
Vem tindre de tot, temperatures fresques, caloreta, sol, núvols, boira, humitat, resol, vent a favor i vent en contra, o sigui tots els ingredients tipics d'aquest esport.
El dia com no, va acabar amb un sopar de tota la colla i acompanyants (uns 25) on tothom va poguer explicar la seva Quebrantahuesos, perque si alguna cosa te aquesta marxa es aixó; no hi una QH i han 8.700 QH, tantes com participants.
Salut i fins la propera....o no, ja veurem.

pels qh i treparriscos

dissabte, 18 de juny de 2011

estic mirant la classificació de la qh i veig que tots o casi tots heu assolit l´objectiu de la qh i la treparriscos
enhorabona

PROPOSTA DISSABTE 18: QUEBRANTAHUESOS!!!

dimecres, 15 de juny de 2011


Companys, ja hi som! en 72 hores ja haurem coronat els 4 ports, i estarem sopant explicant les mil i una batalles d'aquesta espectacular Marxa.

Serem una bona colla del Club que hi participem (casi una vintena), evidentment cadascú al seu nivell, però lo important es fer-la, disfrutar-la i pasar-ho bé. A més la meteo sembla que ens tractarà bé, no com la ultima edició.
En fi, molta sort a tots.

VOLTA CADÍ-MOIXERÓ

dilluns, 13 de juny de 2011





Hola companys, aquest cap de setmana l'Edu, en Sergi, el Jesús, l'Esteve i en Pedro han fet aquesta marxa que envolta al Pedraforca. Uns colls importants per les carreteres d'una zona espectacular fan que sigui recomenable deixar-se caure en properes edicions. Salut.


12-6-2011 SORTIDA NO TAN CANSALADA


11-6-2011
SORTIDA NO TAN CANSALADA

Després d’ últim entrenament el passat dijous amb en Pepe de 215 km per Coll Fòrmic, Coll de Bracons, Llémena, Osor i Coll de Norri, vaig pensar que seria bo anar amb els cansalada a fer un tom el dissabte per estirar les cames.


(Graso error ), el dissabte ens trobem a les 7,30 uns 12 de colla i enfilem cap a Hostalric on trobem un grup de tri atletes de Calella, com es natural i no pot ser d’ altra manera, ens em de posar a mes de 35 per hora per anar fins a Sta. Coloma de Farners, a la pujada de Mallorquines a 32 per hora, “collons” quines estirades de cames.


Menys mal que el grup de Calella han anat per Anglès i nosaltres cap a Can Gros de Sant Dalmai.


Bon esmorzar amb gelat crocant de postres per els nens i enfilem per L’Estanyol fins a Bescanó on agafem la carretera en direcció Bonmati a marxa GTI i pugem per L’Estanyol amb més marxa si cap.

Seguidament anem cap a Hostalric i la recta també a bon ritme per arribar a Sant Celoni amb les cames força trinxades. Suposo que es per anar agafant ritme per la QH del dissabte 18.

Allà ens veiem companys, que a tots ens vagi molt be.

Salut


AQUEST DILLUNS, SORTIDA FURTIVA

dissabte, 11 de juny de 2011


Hola a tothom, aquest dilluns festiu ens trobarem a les 8'00 h. darrera L'Esglèsia per anar a fer una sortida d'estirar cames (d'uns 90-100 kms.) amb parada per fer un esmorçar oficial d'aquells que arreglen el pais. Salut.

CRÓNICA DEL DISSABTE QH-CONDREU





Hola a tothom,
Avui a les 7'05 h. a.m. una decena de companys hem anat a fer la ultima ruta heavy pre-QH , que ens ha portat a Anglés, S.Esteve d'en Bas (on hem fet un bocata), Coll de Condreu, Cantonigrós, S.Julià de Vilatorta, Coll del Buc, Coll de Gomara i rematada final per Sant Marçal-Sta. Fe.

De companyia, apart dels paisatges, les muntanyes, els salts d'aigua i les vaques, també hem tingut carreteres humides, sol, resol, núvol, vent de cara, vent a favor, boira, fred, xafogor, etc. en les algo més de 6 hores i mitja pedalant, per fer els 180 kms. finals amb 2700 mt. de desnivell.
La sortida ens ha anat prou bé, cap incidència, tothom ha aguantat la batalla i hem tornat a casa conscients, cansats però sencers.
La propera setmana a Sabiñanigo serà l'hora de la veritat, però com es diu popularment, "eso es otra historia". Salut.

GRUP QH: DISSABTE UN CONDREU

dimarts, 7 de juny de 2011


Be, ja hi som companys, en 10 dies ja estarem recollint els dorsals a Sabiñanigo per la desitjada QH i que millor que despedir les bones rutes de preparació que hem fet casi cada dissabte, amb un recorregut maco i guerrer.....tal com te que ser.


Massanes, Anglés, S.Esteve d'en Bas (paradeta), Coll de Condreu, Rupit, Roda de Ter, S.Julià de Vilatorta, Coll del Buc, Coll de Gomara, i final per les "acollidores" rampes de S.Marçal-Sta. Fe.

Aquesta sortida ja la vem fer l'any passat i les dades van ser:
181 kms. 7’05 h. de sillin i 2.750 mts. de desnivell acumulat.

NdR: tindre en compte que es una ruta llarga, dura en la seva part final i que no arribarem al menys fins a les 15’00 h.

Sortida a les 7’00 h. de la rotonda de Les Borrellles. Salut.

CRÓNICA DELS ATREVITS DEL DIUMENGE

diumenge, 5 de juny de 2011


D'en Rafa:

Pluja, pluja, pluja. M´aixeco a les 4:45 hores a Barcelona per a ser-hi a les 6:15 hores a Palau, preparar-ho tot però...la pluja cau...

el Vadó truca i quedem al safreig a les 7:00 hores amb els cotxes i les bicis carregades però plou...

No hi ha ningú. truquem al Jose ex-cube, però no constesta (després sabrem que es va deixar el mòbil al cotxe).

En Vadó i Jo decidim anar a esmorzar a l´Eladio però quan acabem segueix plovent...

Finalment, i sense saber res de ningún més, agafem els cotxes per anar a buscar el sol.

Els aparquem a Hostalric i comencem la ruta: Hostalric-Blanes-Tossa-Sant Grau-Llagostera-Riudarenes-L´Esparra (novetat !!)- Hostalric-Massanes (novetat !!) St. Feliu Buixalleu que no hi arrivem per manca d´asfalt i cap els cotxes. Res, total 190 kms, perdò 115 kms ...

Rafa

CRÓNICA DELS QH PER LA COSTA





Ahir la ruta traçada tenia més perill meteorologic que esportiu, però al contrari de les previsions la sort combinada entre recorregut triat i horaris ens van evitar una remullada cantada; fins i tot vem rodar uns 80 kms. amb la companyia del sol.
D'inici i amb el cel tapat, uns deu-dotze fem un tren rodador i directes a bon ritme fins Llagostera on portem una mitja de més de 31 km/h. De seguida tirem carretera amunt a fer el collet que ens porta direcció Romanyà i Calonge on fem la paradeta a la Plaça de L'Esglèsia, a dues opcions de pastisseria per fer la carrega de greixos i sucres, que falta ens faràn per tonar a casa.

Creuem un Platja d'Aro encara apagat a aquestes hores, passem S'Agaró i també S.Feliu de Guixols d'on ja sortim en pujada amb la carretera mollada i un bon sol, per fer l'espectacular traçat que resegueix la linea de la costa pel Massís de Cadiretes. El mar està totalment pla com una bassa.

Acumulant desnivells, deixem enrere el desviament del Sant Grau, i a prop de Tossa parem al seu mirador a fer un reagrupament i disfrutar de les vistes. Sortint del poble Tossa la punxada del dia en aquest cas li toca al Cunyao, única incidència del dia, però solventada rapidament. A Lloret ("guiri's country"), fem una altre parada a la benzinera habitual per agafar aigua. S'aprecien unes nuvolades de fons que fan por, però son un pel lluny nostre.

Tornem a organitzar el grup rodador per fer aquest tram entre Blanes i S.Pol per una N-II bastant transitada; girem cap S.Iscle on els que poden tenen les ultimes "discusions" fins coronar el Collsacreu.
Despres d'una "parada técnica" de rehidratació a Vallgorguina arribem a S.Celoni amb 160 kms. , menys de 6 horetes de feina i prop de 1.800 mts. de desnivell acumulat.
Proper dissabte la previa abans de la gran Quebrantahuesos. Molta Salut.

FOTOS DE LA 8ª TERRA DE L'AIGUA

divendres, 3 de juny de 2011

Hola companys les fotos meves i de la organirtzació d' aquesta prova estan penjades a:

Salut.

Rutes

Socis