CRÓNICA DEL SANT GRAU

diumenge, 31 de juliol de 2011




Hola a tothom, avui la cosa pintaba bé, bona ruta, bon esmorçar i ganes de pedalar.

De sortida erem més de vint, però al arribar a Mallorquines ja hem perdut alguns i despres del avituallament de Llagostera, uns per compromisos socials i altres per motius extraterrenals i manca d'alineació de planetes, s'han tornat pel camí light.
La mitja fins aquest punt era de casi 34 km/h.,... ja es veu que ningú entrena.

El dia una mica núvol seguint el ritme d'aquest Juliol, encara que a la costa ja hem anat molta estona amb el sol de companyia.

Finalment hem quedat nou ciclistes, un grup selecte amb un bon futur profesional, je,je.
I cap a Sant Grau, on de baixada hem gaudit de les espectaculars vistes de les cales amb un mar força tranquil.
A partir de Tossa ja hem anat rodant amb més trànsit com es habitual en aquests dies. Un tren portat pel Maurici i el Gerard ha fet que sense adonar-nos, N-II a fons, ja hi fosim a Sant Pol.
Parada a la font de S.Iscle a agafar una mica d'aigua i cadascú a pensar en com pujar el Collsacreu, amb una calor que ja es feia notar.
A Vallgorguina un avituallament liquid amb en Vador ens ha recuperat i a posat el punt final a aquesta distreta ruta.
Finalment 126 kms., 4 hores i mitja de pedal i una mitja de més de 28 que no està malament per les alçades de temporada que estem. Salut.

CRÓNICA DE LA XINO XANO 2011

dissabte, 30 de juliol de 2011





Hola a tothom, tot i que el Montseny ahir a la tarda no tenia la seva millor cara, tocava fer la pujada nocturna d'amics al Turó de l'Home, la Xino Xano en record d'en Xavi Novell.
La trobada a la Plaça Comptes del Montseny va permetre veure tant bicis de carretera com BTT's, totes equipades amb llinternes, llums a piles, llums de bateria, e invents cassolans de molt bon i sorprenent rendiment .
Sortida puntual a les 21'00 h. encara amb una mica de claror, a ritme tranquil de la treintena de colla que hi erem amb ganes de pasar-ho bé, xerrar i pedalar una bona estona tots junts. Bona temperatura i humitat alta, però de pluja...res.
La nit ja prometia, només guanyar alçada el paisatge ja es presentava en tota extensió, i excepte la zona de Fontmartina, on varem creuar una lleugera boirina, la resta fins a dalt va ser espectacular com sempre, amb les vistes de la Vall d'Arbúcies, Blanes, Palau, el Vallés, Collsacreu... i tot per sobre de les 4 boires.
A dalt canvi de roba, paravents, manguitos, alguns perneres i després del bocata, baixada trencadora, Coll de Sta. Helena i tirada avall per la crta. de Sta. Fe.
En petits grups arribada a Sant Celoni, cervesseta i la sensació d'haver disfrutat d'una experiencia especial que a molts ja ens te engantxats.
Fins l'any proper companys!!!

LA XINO XANO 2011

dilluns, 25 de juliol de 2011



Hola companys, ja està en marxa la pedalada nocturna d'amics en homenatge al estimat Xavi Novell.
El bon ambient, la nit i el Montseny fan que cada any sigui una bona experiència on no falten les anécdotes i el catxondeo, com te que ser.

Es imprescindible portar llums, xaleco reflectant, reflectants i roba d'abric per la baixada; a més també cal portar bocata i beguda per sopar tots junts al cim.
El ritme es anar fent amb varis reagrupaments intermitjos.

Dia 29 de Juliol a les 21'00 h. a la Plaça Comptes del Montseny de Sant Celoni.

Salut.

CRÓNICA DOMINICAL PEL VALLÉS

diumenge, 24 de juliol de 2011





Una bona sortida la d'aquest diumenge, ni llarga ni curta, ni freda ni calurosa, ni dura ni fluixa; diriem que es la típica ruta mixta i equilibrada per fer en qualsevol moment de la temporada i sense necesitat d'estar en plena forma.

Més d'una vintena de colla hem començat a rodar a les 7'30h. directament cap a Marata, L'Ametlla i Bigues; a partir d'aqui el per alguns anomenat "El Ejercito de Pancho Villa" ha iniciat una batalla individual per puntuar a la pujada de S.Feliu de Codines on l'Aitor i en Vador, han cremat tots els cartutxos, com no amb resultat satisfactori.
Un bon esmorçar a la plaça del poble ens dona forces per continuar per la distreta carretera de Gallifa fins S.Llorenç de Savall, on desviem per terreny favorable cap a Castellar del V.
A Sentmenat ens fan parar per una cursa de juvenils (casi més cotxes i motos que ciclistes) però nosaltres a lo nostre.

Deixem Sta. Eulàlia de Ronçana, passem per L'Ametlla de nou i després de La Garriga a fer els puja-baixa per Cànoves i Samalús.

Poca cosa més, tots agrupats passem pel mercat de Vilamajor i excepte un raid trencat de l'Aitor quan erem casi a S.Celoni, tota la resta sense cap problema i amb bon rotllo.
Finalment 120 kms. algo més de 4 hores i quart de pedal i 1500 mts. de desnivell acumulat.
Salut.

PARIS BREST PARIS. FALTAN 30 DIES

dijous, 21 de juliol de 2011



Mica en mica anem acabant els entrenaments per arribar a la gran fita de la Paris Bret Paris, seran 1230 quilometres.
Sortirem el dia 22 d’ Agost a les 5 del mati (dilluns), i tenim temps per arribar fins el dijous a les 5 de la tarda. 84 hores.

Em escollit aquest horari aconsellats per el veterans de la proba dons sortim de dia i arribem de dia, cosa que el cos es mes fàcil de aclimatar, dons de nit el millor es aprofitar per dormir una mica, 3 o 4 hores màxim.

Això es el previst, encara que hi ha un fotimer de variants que poden aconsellar fer-ho de diferent manera, com pot ser el calor, la pluja, el vent, l’ estat d’ ànim etc etc.

A dia d’ avui el que hi ha es que tenim la proba de 400 km feta, en el dia de ahir, be, no hi varem arribar, dons feia força vent hi ha l’ alçada de Sant Celoni ja varem anar a sopar, dons aviem sortit a les quatre del mati i a les nou del vespre ja ni havia prou.

La propera setmana farem la de 600 km, en dues tandes, una de uns 400 i la resta desprès de dormir unes hores, això ja serà el test definitiu per veure com poden anar les coses el proper mes d’ Agost.

Dons això, aquest es un breu resum del que anem fent el Pepe i Jo, d’ altres companys tenen el seu programa d’ entrenaments.


Salut

MITJA CRÓNICA DE LA JOURNÉE DOMINICAL

diumenge, 17 de juliol de 2011


Dia molt xafogós ja desde primera hora on hem pujat al Montseny per Sta. Fe tota una bona colla de "ningú entrena" i encara que d'inici el ritme ha estat tranquil i respectuós uns kms. més amunt de Campins les coses s'han complicat una mica.

Un reagrupament a L'Avet Blau i un altre al km. 24, per baixar a Viladrau a esmorçar.

Uns hem seguit la ruta directes a Seva per fer el Collformic i d'altres a fer els honors habituals a la cuina catalana. Els nuvols amenaçaven pluja, però el vent cambiant no deixava que descarreguessin aigua.
Per part meva una vegada a Palau i per compromís familiar, he seguit ruta cap a La Roca per la variant amb vent favorable (també toca de tant en tant), Montornés on he passat pel lloc de l'atropellament ahir dissabte de 4 ciclistes, un d'ells amb el pitjor final i els altres encara hospitalitzats.
No se com va anar aquest accident, però respectant aquesta senyal aniriam tots molt més segurs.

Zones d'aire calent estancat i molta humitat han fet que la pujada a La Conreria per anar a Badalona, s'em fes bastant dura. Després de 4 bidons i un Aquarius objectiu complet.
Finalment 131 kms. , poc més de 5 hores pedalant i 2200 mt. de desnivell acumulat.

Nota: imagino que la colla del Restaurant han optat per escorçar la ruta un trocet i també han fet directament el Collformic. Salut.

I PERQUÉ NO?: UN TOUR DE FRANÇA

dimarts, 12 de juliol de 2011

Hola a tothom:
Us convido a seguir el blog http://danielciclismo.blogspot.com/.

Aquests tres companys ciclistes estan fent totes les etapes del Tour de France, exactament igual que la cursa però el dia previ.
Fins ara ho van aconseguint.
Sens dubte un repte per gent molt preparada. Molta sort!!
Salut.

PARIS BREST PARIS - FALTAN 40 DIES

dilluns, 11 de juliol de 2011


PARIS BREST PARIS FALTEN 40 DIES PER LA GRAN CITA

Durant tot l’any em anat fent quilometres per està en forma per la gran cita de la Paris Brest Paris de 1200 quilometres.

Ens queden aquest 40 dies que son el definitius per veure si podem acudir a la cita amb condicions.

Sembla que anem be, encara ens proposem fer una proba de 300 quilometres que serà demà dimarts.

El proper dimarts dia 19 farem uns 400 quilometres i l’ altre dimarts darrer del mes el dia 26 en farem si tot va be una de 600 quilometres per tal de deixar enllestides les cames per el proper 21 d’ Agost.

L’ Agost descans total per tal d’ arribar amb ganes a la gran cita.

Això es el previst, de moment em arribat fins aquí.

Si ens voleu acompanyar en alguna de aquestes sortides, sortim a les 6 del mati des de casa d’ en Pepe.

Salut

LA CLÀSICA D'OSOR

dilluns, 4 de juliol de 2011





Hola a tothom,
Ahir diumenge una bona colla varem retrobar-nos per fer aquesta tranquila i agradable ruta, incluint una parada per fer un esmorçar dels "oficials".
Massanes, Anglés, Osor, Coll de Ravell, Coll de n'Orri, Breda i Ca L'Eladio (a l'estiu es imperdonable no fer aquest control de pas...)
La bona temperatura i a estones el sol ens van acompanyar, excepte algun troç on ens van caure 3 gotes i mitja.
Una caiguda (de pujada per Osor) amb una mica de xapa i pintura i varies punxades, van ser les incidències ruteres, però com sempre el bon humor fa que tot sigui menys greu.
Finalment 120 kms. i algo més de 4 hores i mitja pedalant. Salut.

Crònica sortida a Olot "cansalada"

diumenge, 3 de juliol de 2011



El dissabte uns dotze ciclistes de varem anar a fer un tomb per les rodalies d’ Olot.

El perfil de la ruta prou dur, d’ entrada cap a Vidrà des de Sant Privat d’ en Bas, 14 km de rampes properes al 20% en algunes ocasions,concretament per Collfred, hi les altres des de el 4% fins al 13% força sovint.

De Vidrà a Santa Maria de Besora, des de allà per una carretera-cami a Vallfogona del Ripollès, hi arribats a Vallfogona pugem cap a la N-260 (Coll de Canes), per enfilar de nou cap a Olot al Càmping La Fageda on teníem el centre d’ operacions, dormir, sopar, bany hi dinar.


Una sortida agradable hi en bona companyia.

Salut

Saló de la Fama

Rutes

Socis