Primer test de llarga distancia 9-3-2013

diumenge, 10 de març del 2013

Ahir dissabte sortida amb el grup del Club fins a Mallorquines, allà en Francesc, en Joan Cortines un servidor i l' avi que ja anava per davant anem a fer el primer test de la temporada.

                                                             Tots ben uniformats
Anem per Sta. Coloma i Vilobí cap a L' Estanyol, Anglès i Bonmatí on fem un petit mos.

                       El dia espectacular, net per el vent i amb un vert que ja surt per a  tot arreu.
Continuem per Llémena fin a Les Planes i ens arribem al túnel d'entrada a La Vall d'en Bas on girem, ja que els kms acumulats son poc més de 100.

Retornem per el mateix camí amb l' intenció d'anar a dinar a Mallorquines, però els kms acumulats a les cames ens fan decidir dinar més aviat.
A mi concretament la pujada del Estanyol em diu que falta benzina i aixó ja ès (un aviso para navegantes).
Arribem prop de Sant Delmai on volem dinar al restaurant Can Gros i un cop ben nets i esbandits anem cap a dins i en diuen que no hi ha lloc, agafem els trastets i anem a La Crossa que es al costat.
Ens fan esperar força, però es el que hi ha.
Desprès de dinar agafem de nou les montures i enfilem cap a casa.
Aquí si que el vent ens toca de ple i pasar de 25 km l' hora es cosa feixuga, però mica en mica anem agafant el ritme i arribem a Cal Eladio al hora de berenar.

Durant tota la jornada els relleus per cada km han sigut constants i aixó a fet que tots em entrenat força.

                                   I així es com hom té la cara cuan porta prop de 200 km.
No hi dupte que l' entrenament per la llarga distancia es vital.
salut i kms.